Poleć książkę znajomemu

Pokonać stres

W książce tej przeczytasz na temat natury stresu, co zrobić, by panować nad sobą i jak minimalizować efekty stresu. Celem, do którego zmierzamy, jest utrzymanie stresu na możliwym do zaakceptowania poziomie, większa skuteczność w radzeniu sobie z sytuacjami związanymi z dużym napięciem i osiągnięcie stanu równowagi w karierze i życiu osobistym.

Twój komentarz do tego produktu:

* Pola wymagane